Психологія Досвід виховання

Розвиваємо емоційний інтелект. Мова емоцій та почуттів

19.07.2020 787 0

Поміж проблем, пов’язаних із системою організації виховання та навчання дітей у школі, важливе місце посідає проблема розвитку емоційної регуляції.

Джерело:https://cs11.pikabu.ru/post_img/big/2020/01/10/6/1578646545268347783.png

Що таке емоційна регуляція?

Емоційна система дозріває, формується в процесі біологічних факторів та соціального середовища, життєвого досвіду. Ми народжуємося з «емоційною системою» у мозку. З генетичних та біологічних причин «емоційна система» кожної особи є іншою від народження. Окремі психологи (К. Ізард, X. Остер, П. Екман) уважають, що «емоційна система» є вродженою і найбільш зрілою порівняно з іншими субсистемами особистості. Інша точка зору полягає в тому, що емоційна сфера людини, як і всі психічні процеси, розвивається.

Відомий психолог Л. С. Рубінштейн виокремлює три рівні емоційного життя людини:

1) елементарні фізичні відчуття, пов’язані з органічними потребами: задоволенням, незадоволенням і т. ін. Ці емоційні реакції мають безпредметний характер;

2) предметні почуття, «відповідні предметному сприйняттю й предметній дії», тобто формування емоційної компетентності — здатності регулювати свої емоції;

3) світоглядні почуття: моральні, інтелектуальні, естетичні, духовні.

Очевидно, що другий та третій рівні емоційної сфери — продукти виховання, а не вроджені.

В емоційному розвитку дітей важливу роль відіграють, передусім, вікові кризові періоди, яким властива зміна головної діяльності, та періоди адаптації, особливості функціонування нервової системи та індивідуальний досвід спілкування з близькими дорослими, однолітками.

Емоційні порушення у дітей

За різних обставин у дітей можуть бути емоційні порушення. Умовно їх можна поділити на три групи добре відомі вчителям:

1) діти з вираженими внутрішньоособистісними конфліктами (відзначають тривожність, необґрунтовані страхи, часті зміни настрою);

2) діти з міжособистісними конфліктами (вирізняються підвищеною емоційною збудливістю, дратівливістю, агресивністю);

3) діти як із внутрішньоособистісними, так і з міжособистісними конфліктами (характерні емоційна нестійкість, дратівливість, агресивність, з одного боку, і вразливість, тривожність, підозрілість й страхи, з іншого).

Пластичність вищої нервової діяльності, незавершеність становлення стійкої структури особистості, податливість дитини виховним впливам є гарним підґрунтям розвитку емоційного інтелекту дітей. Чим вищий рівень його розвитку, тим менше у дитини (а в подальшому й дорослого!) проблем соціальної адаптації та емоційного здоров’я.

  

Джерело:https://v.img.com.ua/b/1100x999999/2/e7/7aefad639e80ddea68e400e577850e72.jpg

Формування емоційної компетентності

Продуктивним способом розвитку емоційної системи дитини є формування емоційної грамотності. Вона дає школярам можливість краще розуміти емоційне функціонування людей, досягати успіху в спілкуванні з викладачами й однолітками, долати конфлікти, розуміти себе, свої бажання й потреби, причини власних учинків, а також ставити перед собою мету та вдало її досягати. Все це добре впливає на поведінку в школі й поза школою, а також на ефективне засвоєння знань. Результатом розвитку емоційного інтелекту стає особистість, яка усвідомлює свої емоції та вміє ними управляти, яка вміє добре розумітися також на емоціях інших людей, здатна ними управляти, тобто управляти іншими людьми.

Потрібно бути уважними до емоцій учнів, уміти ідентифікувати їх, вислухати й належним чином на них зреагувати. Щоб навчити дітей розпізнавати власні емоції, думки, які призводять до емоційного болю, необхідно розповісти їм про емоції, пояснити когнітивно-поведінкову модель взаємозв’язку «думок — поведінки — емоцій — відчуттів», допомогти розуміти та реагувати на емоційні сигнали, діяти у адаптивний спосіб.

Наведемо приклад одного із занять із молодшими школярами 9–12 років на тему «Мова емоцій та почуттів. Розрізнення почуттів та емоцій».
Файл ви можете завантажити, натиснувши позначку.

  

За матеріалами: «Мова емоцій та почуттів. Розрізнення почуттів та емоцій. Заняття для учнів 9–12 років з розвитку емоційної компетентності». Автор С. І. Аргірова, ПЗШ «Гармонія дитинства», м. Одеса

Джерело: Шкільному психологу. Усе для роботи. № 7 (127) липень 2019 р.

Сподобалась тема? Тоді замовляйте:

 

 

Інструкція, як оформити замовлення на: http://osnova.com.ua/help/4/

Поділитися в Viber Залишити свій відгук